• Coaching

    Hello world!

    Toth Genoveva Kinga vagyok szinkroncoach. Ha elérkeztél ahhoz a ponthoz, hogy egyedül már nem megy és a baráti beszélgetések sem hoztak megoldást, ha úgy érzed, hogy nem haladsz előre, hogy a továbblépèshez nézőpontváltásra, bàtorításra, vagy éppen új lehetőségeid feltárására lenne szükséged: – segíteni tudlak abban, hogy haladj a megoldásaid felé! Hiszek abban, hogy mindenkiben ott van már minden válasz, csak a megfelelő kulccsal a megfelelő belső ajtót kell hozzá megtalálni. A kérdéseimmel, a megtartó figyelmemmel és a tudásommal tudlak elvezeti ehhez az ajtóhoz.Több mint 17 éve aktív szellemi gyakorló vagyok. Jàrom a kiteljesedés útját és több mint 10 éve oktatok integrál jógàt, tradicionàlis tantra jógàt, női köröket valamint előadásokat tartok…

  • Coaching

    Szakrális pihenés

    SZAKRÁLIS PIHENÉS Hétféle pihenést különböztethetünk meg……amikre mind szükségünk van Ha érezted már magad igazán kimerültnek, ha voltál már úgy, hogy hiába aludtad ki magad, még mindig nem érezted magad kipihentnek, akkor neked szól ez a pár sor. Én már régóta kísérletezek azzal, hogy milyen módokon tudom visszanyerni az életerőmet, az életkedvemet. Mik azok a helyzetek és tevékenységek, amikkel nem egyszerűen “túlvagyok” egy újabb napon, hanem amelyek tényleg rendbetesznek, feltöltenek. Ebben a keresésben ad segítséget Saundra Dalton-Smith könyve, a Sacred Rest, amiben hét különböző pihenésmódot ír le, melyekre kisebb-nagyobb időközönként szükségünk van. Ezek egyike sem pótolja a másikat. Az persze változhat, hogy kinek melyikből mennyire van szüksége, vagy melyik az, amit…